Journal de sof43, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
1329 kcal Gras: 53,50g | Prot: 88,90g | Glu: 134,72g.   Petit Déjeuner: Roule cannelle. Déjeuner: Oranges, Nano Pancake Protéine Vanille , Weight Watchers Lasagnes À La Bolognaise. Dîner: Myrtilles, Carrefour Crottin de Chèvre , Chêne d'Argent Coulommiers, Lidl Protein Bread Mix, Avocat, Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Salade Verte. Snacks/Autre: M&M's Hi Protein. plus...
3114 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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