Journal de arnaud91280, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
3744 kcal Gras: 72,56g | Prot: 227,15g | Glu: 515,06g.   Petit Déjeuner: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. Déjeuner: Sucrine, Green Grocer's Haricots Verts, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Bar. Dîner: Kiwi, Banane, Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Huile de Sésame, Prozis Beurre de Cacahuète , Carrefour Pâte à Tartiner , Oignons, Lidl Blanc de Poulet , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Bio Cacao Non Sucré , Lidl Flocons d’avoine Complets, U Nouilles, Picard Fleurettes de Brocolis. Snacks/Autre: Pomme. plus...
3253 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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