Journal de Franclau, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1909 kcal Gras: 57,33g | Prot: 125,25g | Glu: 166,79g.   Petit Déjeuner: Yoplait Petit Yoplait, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cora Saumon Fumé Ecosse. Dîner: Nestlé Lindhals Pro+ Pudding Chocolat, Leerdammer Original, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Mission Wraps Blé Complet, Mission Wraps Blé Complet, Weight Watchers Rigatoni Chèvre Épinards , Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Autre: Contrex Green Thé Bio Pêche. plus...
1667 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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