Journal de chihirosense, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1033 kcal Gras: 39,79g | Prot: 75,96g | Glu: 98,29g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Fromage Blanc 0%, Pomelo, Olives Noires, Sardines à l'Huile (en Conserve), Radis, Maïs, Laitue, Vinaigrette, Oeuf Dur. Dîner: Whey Protéine, Oeuf Dur, Café, Lait de Soja, Datte. Snacks/Autre: Omelette ou Oeuf Brouillé, Pomme de Terre (Chair et Peau), Clémentines. plus...
poids stable



     
 

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