Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 75,74g | Glu: 186,45g.
Petit Déjeuner: Milbona Les Triangles Fondants , Aldi Surimi, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Yaourt à la Grecque, Oignons, Escalope de Poulet, Samia Dürüm. Dîner: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Huile de Tournesol, Oeuf, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Auchan Pulpe de Tomate. Snacks/Autre: Snack Day Flips Cacahuète, Golden Bridge Barres aux Céréales Pomme Verte. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tasnain
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