Journal de hobodon (호주부), 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
2135 kcal Gras: 81,50g | Prot: 98,57g | Glu: 251,24g.   Petit Déjeuner: 커피, 서울우유 , 아시아 배, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, 삶은 계란. Déjeuner: 남양 요구르트, 야채샐러드, 양파, 김치, 수육, 시래기된장국, 홈플러스 쌈추, 상추, 흑미밥. Dîner: 맥도날드 (McDonald's) 감자튀김, 큰 햄버거. Snacks/Autre: 요플레 바이오플레 사과, 아시아 배, 약과, 에스프레소 커피. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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