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Self inflicted...
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 69,72g | Glu: 110,94g.
Petit Déjeuner: McVitie's Rich Tea Biscuits Light, Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Clover Clover Spread, Heinz Carrot & Coriander Soup, Warburtons Medium Sliced White Bread. Dîner: Sugar, Flaxseed Seeds , Onken Natural Yoghurt, Tesco Mozzarella, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Barilla Arrabbiata Sauce. Snacks/Autre: Cadbury Animal Biscuits. plus...
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1948 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Blanchisserie - 30 minutes, Assis - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 3 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de wee_ems
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