Journal de StomachMonkeys, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1364 kcal Gras: 40,66g | Prot: 162,00g | Glu: 93,32g.   Petit Déjeuner: Egg, Apples , LeanFit Whey Isolate. Déjeuner: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Carrots, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) , Green String Beans. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
2543 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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