Journal de Thibaud49, 28 févr. 24

ça n'arrête plus 🙂 bravo 👏👏👏 

bravo 

au top Tibooooo j'espère que tu en es satisfait 💪🏻 

Merci 🙂 / bof Soso l'IMG est remonté de beaucoup donc perte de muscle. Va falloir rediminuer les glucides et reprendre des protéines 🤔 

Ah oui je comprends, c'est une étape, le principal c'est de comprendre son corps et son fonctionnement après le reste ça suit. Courage 💪🏻 

La vie, n'est donc que des chiffres ? ... c'est triste  

Bien sûr que non Chrys mais les chiffres indiquent un objectif et une ligne à suivre. Reprendre 1.6% d'IMG en un mois avec quelques écart est un peu frustrant. Trop de relâchement, il faut se reprendre en main. Si tout se résumait aux chiffres je n'irai pas sur la balance si rarement ^^ Il faut simplement que je parvienne à trouver l'équilibre pour me maintenir même si je sais que je serai parfois au-dessus, parfois au-dessous de mes valeurs de références 😊