Journal de AmélieS, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
2065 kcal Gras: 56,67g | Prot: 115,27g | Glu: 266,92g.   Petit Déjeuner: Joker Jus Multifruits 30% Moins Sucré, Paquito Jus d'orange Mandarine + Eau de Coco -30% de Sucres, Candia Grandlait Demi Écrémé, Weetabix Protein Crunch Chocolate Flavour. Déjeuner: Danone Light & Free Fraise, Pâtes (Cuites), Blanquette de Veau. Dîner: Pain, LU Mikado Chocolat au Lait, Pure Via Stevia, Yoplait Petit Yoplait 0%, Banane, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Marque Repère Copains Copines Frites, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. Snacks/Autre: Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Vico Chips de Lentilles Saveur Fines Herbes, Vico Chips la Gourmande, Vico Curly Donuts. plus...
2288 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Google Fit - 16 heures et 25 minutes, Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 5 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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