Journal de etoiledesneige, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
657 kcal Gras: 14,88g | Prot: 56,40g | Glu: 75,46g.   Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Café au Lait, Conserves de Confiture. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc de Dinde, Endive. Dîner: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Bio Village Mandarine, Coraya Surimi (3), Concombre (Pelé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Wasa Fibres. plus...
2399 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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