Journal de Phaqel Z, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1106 kcal Gras: 50,89g | Prot: 70,78g | Glu: 92,49g.   Petit Déjeuner: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сметана 20%, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Dîner: Monini Бальзамический Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Самокат Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фундук Фундук. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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