Journal de StomachMonkeys, 29 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1284 kcal Gras: 41,41g | Prot: 147,33g | Glu: 85,71g.   Petit Déjeuner: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Isolate. Déjeuner: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Dîner: Extra Lean Ground Beef, Bell Peppers, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Broccoli, Zucchini . plus...
2466 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop! 🌟 
01 mars 24 par le membre: Shelo12

     
 

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