Journal de etoiledesneige, 01 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

914 kcal Gras: 39,64g | Prot: 37,48g | Glu: 93,24g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Café au Lait, Wasa Fibres. Déjeuner: Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Carrefour Bio Ratatouille à la Provençale, Concombre (Pelé), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 0%. Dîner: Lidl Pain aux Noix , Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cassegrain Ratatouille À La Provençale, Radis. plus...
2549 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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