Journal de Grominique, 01 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1990 kcal Gras: 69,02g | Prot: 81,43g | Glu: 266,96g.   Petit Déjeuner: Lait Entier, Lidl Cerneaux de Noix, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Dates Medjool, Petit Gâteau. Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Primeur Banane , Lidl Avocat, Céleri Rave, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Champignons de Paris Émincés, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Julienne de Légumes, Panais Cuits. Dîner: Dates Medjool, Sunny Via Sirop d'agave, Danone Skyr Nature, Lidl Frites, Oeuf à la Coque, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Lidl Sushi Box. Snacks/Autre: Petit Gâteau, Dates Medjool. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
Courage !!! 
03 mars 24 par le membre: Grominique

     
 

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