Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 102,65g | Glu: 154,54g.
Petit Déjeuner: Banane, Saint Louis Sucre Roux, Oeuf, Francine Farine Complète , Carrefour Beurre Doux, Envia Lait Écrémé . Déjeuner: Cumin, Curcuma, Poudre d'Ail, Envia Crème Légère Liquide 12%, Escalope de Poulet, Champignons, Huile de Tournesol, Yaourt à la Grecque, Oignons, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Heinz Coulis de Tomate, Auchan Pulpe de Tomate, Poivrons Jaunes Doux, Oignons, Milbona Fromage Râpé, Lidl Mozzarella, Lidl Thon au Naturel, Samia Dürüm. Snacks/Autre: Crownfield Barre de Céréales Fraise Framboise . plus...
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1742 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Abdominaux - 33 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Tasnain
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