|
ОГ - 89 (+1)
ОТ - 71 (+1)
ОБ - 102 (+1)
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 72,23g | Glu: 99,05g.
Petit Déjeuner: Банан, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Ашан Мини-Багет, Зеленый Чай. Dîner: Вкуснотеево Сметана 20%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Nestle Какао Хрутка. Snacks/Autre: Вода, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яблоко, Кофе, Вода. plus...
|
|
1697 kcal
|
Exercice:
Squats - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 51 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|