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Got given a exercise bike which I've done 20km on this week plus small weights for upper body . Seems to be working
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 93,26g | Glu: 127,28g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Scrambled Egg, HP Brown Sauce. Déjeuner: Tesco Cheddar Medium, Sliced Ham, Coleslaw Dressing, Bananas, Chicken Breast Meat, Spinach. Dîner: Onion Bhaji, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Elephant Atta Chapattis, Chicken Tikka Masala. Snacks/Autre: Coffee. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cathyorkshirelass
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