Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2024
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 88,30g | Prot: 136,50g | Glu: 65,01g.
Petit Déjeuner: Ratio Keto Yogurt, Atkins Mocha Latte Shake. Déjeuner: Cooked Summer Squash, Marketside Cauliflower Florets, Broccoli, Sweet Red Peppers, Bonefish Grill Lemon Butter Sauce, Butter Sauce, Sea Best Snapper. Dîner: Butter, Quest Protein Chips Sour Cream & Onion, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Peanuts, Caramel & Nougat, Trader Joe's Roasted & Salted Peanuts (50% Less Salt), Strawberries, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 13 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AEArr
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