Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2015
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 134,10g | Glu: 176,24g.
Petit Déjeuner: Pain aux Raisins, Croissant aux Amandes. Déjeuner: McDonald's P'tit Melon, Melons d'Eaux, St Mamet Ananas Tranches, Ananas, d'Aucy Légumes Printaniers et Poulet Mijoté, Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Steak Haché 5%, Leader Price Flageolets Verts Extra Fins, Pommes de Terre Sautées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Petits Pois Carottes, Marque Repère Épinards Hachés, Carrefour Épinards en Branche, Épinard, Épinards Cuits (à partir de Frais). Dîner: Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Crevettes. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nanoussa75
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