Journal de Jmpblanc, 03 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2024
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 54,63g | Prot: 97,75g | Glu: 141,51g.   Petit Déjeuner: Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Miel. Déjeuner: Salade de Fruits, Saint Eloi Haricots Blancs , Carpaccio. Dîner: Salade de Fruits, Saint Eloi Haricots Blancs , Aldi Filet de Limande Meunière , Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette, Monique Ranou Carottes Râpées. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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