Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2015
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4059 kcal
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Gras: 190,94g | Prot: 193,23g | Glu: 399,20g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Несквик Какао. Déjeuner: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Dîner: Салат Оливье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Вареное Яйцо, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая, BENEO-Palatinit Изомальтулоза. Snacks/Autre: Яблочный Сок, Банан, Чай с Сахаром. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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