Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1440 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 74,59g | Glu: 199,61g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Pistachio Nuts, Effie's Cocoa Cakes, Bananas, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Blueberries , Strawberries, Cauliflower , Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Onions , Mushrooms , Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Cooked Asparagus (from Fresh), Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
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3441 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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