Journal de didipie, 06 mars 24

merci le jardin, ça aide pour diminuer.... en moyenne 4h de plein air par jour en ce moment...
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2070 kcal Gras: 91,26g | Prot: 104,19g | Glu: 199,12g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Quaker Cruesli Mélange de Noix, Savoie Yaourt Yaourt Sucré à la Myrtille, Auchan Noisettes en Poudre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Chou-Fleur, Bretzels Durs, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Martini Blanc, Noix de Cajou Grillées Salées. Dîner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Maître Coq Nuggets de Poulet. Snacks/Autre: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). plus...
2503 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Google Fit - 20 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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