|
первые дни на работе после больничного, никак не могу в режим сна вернуться - привыкла же до утра смотреть киношки,а потом днём отсыпаться...-вот и результат,на адекватном дефиците с нормой белка и достаточной активностью в течении дня на весах плюс,плюс и опять плюс......
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 28,59g | Prot: 105,72g | Glu: 154,74g.
Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный). Déjeuner: Куединский Мясокомбинат Закуска Куединская, СМЕТАНИН Кефир 1..., Passim Пшено, Лук, Куединский М/К Селезёнка Говяжья. Dîner: Алексеевский Творог 5%. Snacks/Autre: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|