Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2015
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2613 kcal
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Gras: 97,74g | Prot: 123,66g | Glu: 289,29g.
Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Гречневая Каша, Алексеевское Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо, Молоко. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Dîner: Говядина Тушеная, Ikea Сливочный Соус, Драники, Гренки с Приправами. Snacks/Autre: Белое Столовое Вино, Good Food Фундук Сушеный, Банан, Чай с Сахаром. plus...
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3029 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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