Journal de Jmpblanc, 01 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2015
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 49,95g | Prot: 81,75g | Glu: 160,08g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain au Lait, Chabrior Grand Mie Complet (78g), Lidl Confiture, Café. Déjeuner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Atlantic Surimi, Milbona Yaourt Nature Sucré, Repas Pret. Dîner: KingFrais Crème Dessert Schoko, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Carrefour Poivrons en Lanières, L'Espiguette Cervelas. plus...
3027 kcal Exercice: Travail - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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