Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
|
107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,2 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 131,91g | Glu: 41,49g.
Petit Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Pepsi Diet Pepsi (Can). Dîner: Soleil Berry Sparkling Water, Kikkoman Sriracha Hot Chili Sauce, Primal Kitchen Mayo, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Red Table Wine. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
|
|
3239 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Fitbit - 23 heures et 33 minutes. plus...
|
Prenant 5,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|