Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2015
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3636 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 356,66g | Glu: 406,92g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein, Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Courgette, Carottes, Blanc de Poulet, Lidl Penne Rigate. Snacks/Autre: Harry's 100% Mie Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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3712 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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