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Still keeping tht same weight. Thank you my Lord
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 63,11g | Glu: 146,65g.
Petit Déjeuner: Compliments Salami, Egg, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Becel Margarine, Gerber Rice Cereal, Flaxseed Seeds, 2% Fat Milk. Déjeuner: Celery, Hard-Boiled Egg. Dîner: Chicken Souvlaki, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). Snacks/Autre: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Melba Toast. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Etudier - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vienney1
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