Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2024
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 59,12g | Glu: 169,40g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Sirop d'Erable, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Déjeuner: Pain aux Céréales, Courgette, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Avocat. Dîner: Vinaigrette, Salade Verte, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Courgette, Escalope de Poulet, Saint Eloi Semoule Cuite. Snacks/Autre: Granola Fait Maison, Pomme. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Vélo eleptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de oceaneolvz
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