Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2024
|
97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 37 kg.
Reste à parcourir: 43 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 38,63g | Prot: 66,76g | Glu: 104,05g.
Petit Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Déjeuner: Óleo de Soja, Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Dîner: Óleo de Soja, Charque, Quinoa, Sementes de Linhaça, Gergelim, Sementes Chia Secas, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. plus...
|
|
3649 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 17 heures, Randonnée - 1 heure, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lili.li.li
|