Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2015
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3576 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 356,21g | Glu: 374,51g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Panzani Penne Rigate, Auchan Thon Albacore au Naturel, Huile d'Olive. Dîner: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Courgette, Lidl Penne Rigate, Courgette, Carottes. Snacks/Autre: Harry's 100% Mie Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3774 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Musculation - 1 heure, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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