Journal de StomachMonkeys, 13 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2024
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 44,56g | Prot: 168,08g | Glu: 110,29g.   Petit Déjeuner: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Déjeuner: Coffee, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli. Dîner: Compliments Broccoli Slaw, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Magic Spoon Peanut Butter Cereal. plus...
2565 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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