Journal de nevelena, 03 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2015
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1193 kcal Gras: 42,20g | Prot: 69,76g | Glu: 141,19g.   Petit Déjeuner: Activia Yaourt Vanille, Lait de Soja, Biocoop Aramante. Déjeuner: Carrefour Madeleines Coquilles Marbrées au Chocolat, Graines de Lin, Endive, Poivrons Rouges Doux, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Rôti de Porc, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Kiwi, Pêches. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Crème Fraîche Épaisse, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Endive. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1971 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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