Journal de ~PolinaTselinskaya~, 11 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2024

48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2024:

1476 kcal

Gras: 44,77g | Prot: 132,18g | Glu: 123,29g. Petit Déjeuner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Олейна Масло Растительное , Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное. Déjeuner: Филе Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dîner: 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара. Snacks/Autre: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Филе Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. plus...

2133 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires

Как Вас найти в телеграм? :3

30 mars 24 par le membre: MK_97


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Historique de poids de ~PolinaTselinskaya~

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