Journal de nanou0412, 15 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 60,04g | Prot: 83,09g | Glu: 158,41g.   Petit Déjeuner: Avocat, Auchan Banane, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Café Expresso, Pommes Pink Lady, Entremont Gruyère Râpé , Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Linguine, Blanc de Poulet. Dîner: Auchan Banane, Tomates Cerises, Florette Duo Mâche & Roquette, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Energy Ball, Monoprix Chocolat Noir Pâtissier Dessert, Andros Brassé Nature Lait de Coco, Graines de Chia Séchées, Auchan Cerneaux de Noix . plus...
2393 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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