Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 38,28g | Prot: 72,11g | Glu: 146,37g.
Petit Déjeuner: Daco Bello Amandes Effilées , Framboises, Pépites de Chocolat, Sirop d'Erable, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Vinaigrette, Salade Verte, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Courgette, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Poivrons Rouges Doux. Dîner: Pommes (sans Peau), Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Pain Complet, Carrefour Escalope de Dinde a la Milanaise, Delisse Fromage Blanc 0%, Sirop d'Erable, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de oceaneolvz
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