Journal de sof43, 15 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1077 kcal Gras: 30,05g | Prot: 100,65g | Glu: 100,79g.   Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Pomme, Pancake protéine. Déjeuner: St Môret Mini Léger 8%, Casino Pain Poppe, Prozis Protein Spaghetti. Dîner: Carrefour Amandes , Quiche au thon sans pâte. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées au Miel, Garcia Baquero Fromage Vache, Lifepro Pain Burger. plus...
1754 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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