Journal de Pat17200, 15 mars 24

alimentation et reprise du sport ☺️
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1539 kcal Gras: 42,02g | Prot: 104,06g | Glu: 198,91g.   Déjeuner: Simply Yaourt Nature, Olives Vertes, Carrefour Macédoine de Légumes, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao, Baguette, Carrefour Amandes , Simply Yaourt Nature, Muesli (Fruits Secs et Noix), Baguette, Carrefour Amandes , Simply Yaourt Nature, Muesli (Fruits Secs et Noix). plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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