Journal de StomachMonkeys, 15 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024

78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg. Reste à parcourir: 8,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2024:

1528 kcal

Gras: 49,43g | Prot: 170,02g | Glu: 109,75g. Petit Déjeuner: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Déjeuner: Coffee, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli. Dîner: Almonds , Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Great Value California Style Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Magic Spoon Peanut Butter Cereal. plus...