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Well let’s see if I can maintain with weight over Christmas Merry Christmas to all FS friends hope you all have a lovely Christmas 🎅🏻🌲🤶🏻🎄🎅🏻🌲🤶🏻🎄🎅🏻🌲🤶🏻🎄and thanks for all your support
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111,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 57,67g | Prot: 46,93g | Glu: 203,37g.
Petit Déjeuner: Honey, Frozen Berries, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Co-Op Semi-Skimmed Milk, Cappuccino. Déjeuner: Sliced Ham (Extra Lean) , Batchelors Cup A Soup Minestrone , Goodies Organic Carrot Stix, Morrisons Crunchy Peanut Butter, White Bread. Dîner: Whitworths Soft Figs, Lidl Greek Style Yoghurt, Marks & Spencer Meringue Nests, Frozen Berries. Snacks/Autre: Doves Farm Apple & Sultana Flapjack, Cappuccino. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Walking round shops - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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