Journal de Grenouille gilles, 13 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2024
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 43,36g | Prot: 80,33g | Glu: 95,10g.   Petit Déjeuner: La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Carte Noire Café, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%. Déjeuner: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, d'Aucy Ratatouille Bio. Dîner: Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Salade Verte, Soupe de Légumes, Sojasun Yaourt Nature, Bridelight Camembert 5%, Oeuf Dur. plus...
1732 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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