Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2015
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2937 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 295,08g | Glu: 298,90g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Oeuf Dur, Auchan Thon Albacore au Naturel, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Panzani Penne Rigate. Snacks/Autre: Harry's 100% Mie Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3126 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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