Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2009
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 91,36g | Glu: 214,42g.
Petit Déjeuner: Green Peppers, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Egg White. Déjeuner: baked homestyle potatoes, broccoli, turkey bacon, low fat american cheese, turkey burger. Dîner: Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice, Garlic Naan. Snacks/Autre: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), White Cheddar Popcorn, Bananas. plus...
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2880 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Deehablo
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