Journal de cosmicg, 19 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1628 kcal Gras: 67,66g | Prot: 130,30g | Glu: 128,26g.   Petit Déjeuner: Bowlcake, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pomme, Aldi Fromage Blc 0%. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Cauvin Huile de Sésame Grillé, Le Gaulois Escalope de Poulet, Aubergines Cuites, Lindt Chocolat 90%, Amandes, Haricots Verts, Super U Champignons de Paris Émincés. Dîner: Campagne de France Fromage Frais Nature 3,1%, Bridelight Camembert 5%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Salade Verte, Gerblé Levure Diététique, Cauvin Huile Vierge de Sésame Grillé, Jambon, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soignon Buche de Chèvre Allégée , Pomme. Snacks/Autre: Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Aldi Fromage Blc 0%, Yoplait Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Amandes. plus...
poids stable



     
 

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