Journal de Sebruto, 20 mars 24

Début de la 3ème semaine de "sèche"
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2516 kcal Gras: 85,12g | Prot: 217,89g | Glu: 216,14g.   Petit Déjeuner: Danone Hipro Vanille Cookie, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Gervais Le Petit Suisse, Gervais Le Petit Suisse. Déjeuner: Danone Hipro Vanille Cookie, Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: L’Atelier Poisson Colin d’Alaska Extra Croustillant, L’Atelier Poisson Colin d’Alaska Extra Croustillant. Snacks/Autre: Danone Hipro Vanille Cookie, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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