Journal de cosmicg, 21 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 66,15g | Prot: 118,46g | Glu: 119,30g.   Petit Déjeuner: Kaoka Chocolat Noir Amandes Entières , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Oranges. Déjeuner: Lindt Chocolat 90%, Truffe au Chocolat, Pâtes (Cuites), Cauvin Huile de Sésame Grillé, Le Gaulois Escalope de Poulet, Aubergines Cuites, Haricots Verts, Poivrons Jaunes Doux. Dîner: Aldi Fromage Blc 0%, U Miel de Fleurs, Comté, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Oeuf, Salade Verte, Saumon, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Autre: Bridelight Camembert 5%, Campagne de France Fromage Frais Saveur Vanille, Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Flocons d'Avoine, Banane, Lidl Fraises. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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