Journal de Malenagb, 21 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1772 kcal Gras: 94,73g | Prot: 82,52g | Glu: 145,51g.   Petit Déjeuner: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Tomates Cherry, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Huevo. Déjeuner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Eroski Basic Champiñones Laminados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas gajo al horno, Hacendado Hamburguesa de Lomo. plus...
2588 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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