Journal de Jmpblanc, 07 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2015
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2201 kcal Gras: 130,87g | Prot: 105,36g | Glu: 154,88g.   Petit Déjeuner: Chabrior Grand Mie Complet (78g), Café, Lidl Confiture. Déjeuner: Senseo Cappuccino, Fromage de Chèvre (Dur), Haricots Verts, Viande de Lapin, Carrefour Piémontaise, Saladinettes Méli Mélo de Carottes et de Céleri, Linessa Gourmet Rohschinken, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande. Dîner: Milbona Yaourt Nature Sucré, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Top Barbecue Merguez, L'étal du Boucher Chipolata. Snacks/Autre: Pelforth Radler sans Alcool. plus...
2202 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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